Was steckt wirklich hinter Longevity – und warum sollte sich das auch ein Zahnarzt zu Herzen nehmen? Daniel Petcu spricht über Healthspan vs. Lifespan, seine Supplement-Routine (Kreatin, Vitamin D3/K2, Magnesiumbisglycinat, Whey-Protein, Ashwagandha) und warum Muskelmasse im Alter über Leben und Tod entscheiden kann. Außerdem: die Blue-Zones-Prinzipien, das japanische Ikigai-Konzept, sein Biomarkertest zur Kollagenmessung in der Praxis – und die Entstehung seiner eigenen Supplement-Linie Centuvia.

Mehr zu Daniels Longevity-Ansatz: https://centuvia.de/

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Ein Hinweis: Die im Podcast erwähnten Aussagen zu Supplements (z. B. Wirkung von Kreatin oder Ashwagandha) sind persönliche Erfahrungsberichte, keine medizinischen Empfehlungen. Vor der Einnahme sollte Rücksprache mit einem Arzt gehalten werden.

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