With less than 3 weeks until Ironman South Africa 2020, Christine, Rienzo and Gerhard chat about "the taper" and what this means for their lead up to race day. How will they implement this? What does this look like training-wise? Apart from training, what does a taper include?

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Christine Prokopiak. Innehållet i podden är skapat av Christine Prokopiak och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.