Today we are talking about gaining awareness around urges.  We discuss what they are, and how to allow them instead of avoiding them or resisting them!
We have tips that are REALLY changing our lives!
Take a listen and tell us if it helps you!

Bev:
Britt: Humm Kombucha
Cassaundra: coffee with Clevr Chai
use code: Wellwellwell


Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Brittney & Cassaundra. Innehållet i podden är skapat av Brittney & Cassaundra och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.