Strength & Conditioning coach, The Biggest Loser trainer, and American Gladiator Jen Widerstrom shares what’s she’s learned working with fighters, nutrition and carb-cycling advice, and how to prioritize your time.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Shane Fazen & Marcus Kowal. Innehållet i podden är skapat av Shane Fazen & Marcus Kowal och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.