I denne episode møder du Lene, som har haft en lang række diagnoser gennem årene. Fælles for Lenes problemer var, at hun brugte al for lang tid på at gå og bekymre sig. Hør hvordan metakognitiv terapi har hjulpet hende til at slippe bekymringerne, og hvorfor hun anbefaler andre at starte i et lignende forløb.Podcastserien er en fortsættelse af serien ’Lev mere, tænk mindre’. Podcasten bygger på bogen af samme navn: 'Grib livet – slip angsten' af Pia Callesen. Vært: Ditte OkmanProduktion: Kontekst & LydLæs mere på www.cektos.dk

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör CEKTOS. Innehållet i podden är skapat av CEKTOS och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.