Am Jahresanfang stelle ich mir selbst eine Mutprobe. Heuer war es die Kältekammer oder auch Kryokammer genannt. Longevity, gut für die Gelenke, Biohacking - alle reden von der gesunden, trockenen Kälte - ich hatte Angst. In dieser Folge erzähle ich im Detail wie es war, weil mich sooooo viele Menschen danach gefragt haben...

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