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Douleur chronique au genou et douleurs nociplastiques: et si votre cerveau s’emballait… et qu’on pouvait le calmer ? Dans cette interview avec Aline de Bouge tes genoux, je partage mon parcours: d’une algodystrophie (SDRC) du genou à des douleurs diffuses… puis la sortie du cercle douleur - peur grâce à l’éducation, aux “messages de sécurité”, au somatic tracking, et à un travail émotionnel. .On parle concrètement de douleurs nociplastiques (cerveau/système nerveux), de tests mentaux (imagerie), et de progression graduelle pour retrouver confiance et mouvement.
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