In this video you will under go six minutes of guided pranayama like nasal breathing to help you on your journey to living a more relaxed lifestyle.
If you would like further training on how you can reduce you stress levels by 50% or more, and to boost your focus, energy and productivity for high performance
Then, visit my FREE video training at: http://sbs.performancethroughhealth.com
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Martin McPhilimey. Innehållet i podden är skapat av Martin McPhilimey och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
