The five hindrances are the grossest parts of the mind that need to be attended to before we get properly settled or make progress towards refining the mind. So much of the work is around the refinement of character. The more tendency there is to unwholesome states of mind, the more painful it is to make progress. 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Burgs. Innehållet i podden är skapat av Burgs och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.