Узнать больше и записаться в Лист ожидания нашей программы - https://alionaborjesson.com/about-our-program
Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)
Вы можете изучать психологию, читать книги, понимать, как работают мышление и эмоции. Но при этом продолжать жить намного меньше той жизнью, на которую действительно способны.
В этом выпуске вы услышите беседу с Лией Козловой — консультирующим психологом, автором психотерапевтического подкаста «В пути» и участницей The Space. Мы говорим о разнице между знанием и практикой, о том, какой один фокус кардинально изменил её жизнь, и почему настоящая трансформация начинается тогда, когда вы перестаёте просто понимать себя и начинаете ежедневно применять это в своей жизни.
Вы узнаете:
- почему знания в психологии сами по себе не меняют жизнь и чего не хватает большинству амбициозных людей;
- какой один фокус превратил Лию из человека, который много планировал, в человека действия;
- как поддерживать себя так, чтобы быстрее проходить сложные периоды, а не застревать в них на дни и недели;
- почему большие результаты рождаются не из мотивации, а из ежедневной практики новых ментальных и эмоциональных навыков.
Подкаст Лии: https://ontheway.mave.digital/
Таймкоды
00:00 — как одна смена фокуса расширяет возможности и приближает большие цели
00:47 — знакомство с Лией Козловой и её путь в The Space
01:26 — знания vs практика: о чём этот разговор
02:36 — с каким запросом Лия пришла в программу
03:30 — непростое состояние и поиск внутренней опоры
04:13 — почему практика изменила всё
05:08 — мечта о самореализации и профессиональном росте
05:55 — сила сообщества и окружения
06:46 — как сообщество помогает чувствовать себя «на своём месте»
07:35 — настоящие связи рождаются через вовлечение
08:49 — как Лия стала человеком действия
09:44 — контакт с собой как источник уверенности
10:23 — навык поддерживать себя вместо самокритики
11:31 — финансовый рост, клиенты и новые возможности
12:14 — отношения, личная жизнь и масштабные изменения
12:43 — ментальные и эмоциональные навыки для больших целей
13:13 — Coach 24/7 и как быстрее проходить сложные периоды
15:54 — почему знаний недостаточно без ежедневной практики
17:04 — как превратить инструменты в образ жизни
21:39 — что изменилось в реакции на трудности
25:03 — невозможные цели и следующее расширение
26:54 — новый взгляд на людей и свою работу
28:16 — почему так важно видеть потенциал других людей
29:05 — главная ценность The Space и заключительные мысли
__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/
*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
