153. Twórcza moc JOURNALINGU czyli odręcznego pisania w zeszytach, dziennikach, pamiętnikach i notesach

Film powstał w ramach płatnej współpracy reklamowej z firmą Papierniczeni, na kod ULA10 otrzymasz rabat 10% na wszystkie produkty

Rzeczy, o których wspomniałam w filmie:
✷ Zeszyt Luna Nów https://papierniczeni.pl/products/notes-now

Trywialnik:
✷ Zeszyty Moleskine Cahier P https://allegro.pl/oferta/zestaw-3-zeszytow-moleskine-cahier-journals-p-linie-niebieski-17717190728?utm_medium=afiliacja&utm_source=ctr_2&utm_campaign=e654c472-9d26-4f71-9891-b4b8883e5c91&utm_content=6f8e77955b51# (link afiliacyjny)
✷ Midori MD A6 https://papierniczeni.pl/products/notatnik-midori-md-paper-a6-linie
✷ Zestaw Luna A6 https://papierniczeni.pl/products/zestaw-notesow-luna

Szkicownik w formie travel - w podobnym formacie są notesy gładkie: 
✷ Luna Nów https://papierniczeni.pl/products/notes-now
✷ Luna Pełnia https://papierniczeni.pl/products/notes-pelnia

Poranne strony
✷ Zeszyt Semikolon https://allegro.pl/oferta/notatnik-semikolon-a5-kropki-azzurro-16633638106?utm_medium=afiliacja&utm_source=ctr_2&utm_campaign=e654c472-9d26-4f71-9891-b4b8883e5c91&utm_content=bc2cd00ed801# (link afiliacyjny)
✷ Notes Papierniczonych: https://papierniczeni.pl/products/notes-klasyk-sztorm Kalendarz dzienny

Kalendarz Everyday — dostępny pod koniec roku 

Naklejki:
✷ Luna https://papierniczeni.pl/products/zestaw-naklejek-luna
✷ Niezapominajki https://papierniczeni.pl/products/ozdobne-naklejki-forget-me-not
✷ Buźki https://papierniczeni.pl/products/ozdobne-naklejki-mini-emoji

Notowanie w książkach
✷ Karteczki indeksujące https://papierniczeni.pl/products/zakladki-samoprzylepne-jesien
✷ Karteczki niedźwiedzie https://papierniczeni.pl/products/karteczki-samoprzylepne-niedzwiedz
✷ Karteczki-zakreślacze https://papierniczeni.pl/products/zakladki-samoprzylepne-lato

Notes na notesy
✷ Zeszyty moleskine cahier L https://allegro.pl/oferta/zestaw-3-zeszytow-moleskine-cahier-journals-l-linie-brazowy-15198224138?utm_medium=afiliacja&utm_source=ctr_2&utm_campaign=e654c472-9d26-4f71-9891-b4b8883e5c91&utm_content=26eaf96fb4c1# (link afiliacyjny)

Junk journal w tygodniwym planerze
✷ Planer niedatowany papierniczeni https://papierniczeni.pl/products/planner-klasyk-polnoc

Dzienniki prowadzone 
✷ „Is it love?” https://papierniczeni.pl/products/is-it-love
✷ Karty z promptami do dziennika https://papierniczeni.pl/products/journal-prompt-cards
✷ „The Five Minute Journal” https://papierniczeni.pl/products/the-five-minute-journal-czarny

Pamiętnik
✷ Jaśnie plan https://papierniczeni.pl/products/pamietnik-rozowy

0:00 Wstęp
1:20 Partner odcinka - Papierniczeni
2:38 Dlaczego pisanie odręczne jest takie ważne?
13:30 Mój ekosystem i pomysły na odręczne pisanie
13:38 TRYWIALNIK czyli common place journal
16:23 ZESZYT na kreatywność
17:00 DZIENNIK na poranne strony
19:02 KALENDARZ dzienny do śledzenia zdrowia/samopoczucia
20:14 NOTESY na projekty
21:12 Notowanie po KSIĄŻKACH 
24:29 JUNK JOURNAL w planerze tygodniowym
26:36 Dzienniczek LEKTUR 
27:04 DZIENNIKI PROWADZONE 
28:25 Zakończenie

Zasubskrybuj newsletter Refleksy by co tydzień otrzymywać teksty o kreatywności na swoją skrzynkę, a co dwa przypomnienie o nowym odcinku podcastu :) https://refleksy.substack.com/subscribe

Znajdziesz mnie tutaj: 
✷ Youtube: https://www.youtube.com/@u_janoszuk
✷ Substack: https://refleksy.substack.com/
✷ Instagram: https://www.instagram.com/u_janoszuk
✷ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZNRwguULa/