Damian Mazurek Podcast
Avsnitt

Czym jest biohacking, od czego zacząć optymalizować swoje zdrowie i jak mierzyć postępy za pomocą HRV.

Dela

W tym odcinku opowiem o tym czym jest biohacking, jak pomógł mi w moim życiu przedsiębiorcy oraz jak zacząć swoją przygodę z tym tematem. Dodatkowo opowiem o HRV - czyli ulubionym parametrze biohackerów, który pozwala śledzić poziom regeneracji naszego organizmu oraz to w jaki sposób tryb naszego życia wpływa na nasze zdrowie.Zapraszam!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Damian Mazurek. Innehållet i podden är skapat av Damian Mazurek och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.