When you’re living with chronic pain, trying to avoid it can actually keep you stuck. In this episode, Maureen explores how the brain’s drive for safety can turn into a cycle of fear and frustration—and how shifting toward meaningful goals can help break it.
Learn how dopamine, the “Middle Way,” and small steps forward can help you build momentum and start moving toward a fuller life—even with pain.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Dr. Maureen Allen. Innehållet i podden är skapat av Dr. Maureen Allen och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
