[Ep60] — 14 Mituri din Psihologie

14 mituri din psihologia populară pe care le crezi acum și de ce TikTok-ul te face să te simți „vindecat” în 30 de secunde, dar te lasă mai blocat ca niciodată. În acest episod separăm ce e viral de ce e valid. Demontăm pe rând cele mai răspândite mituri pop-psychology: creierul stâng vs. drept, testul de personalitate MBTI și efectul Barnum, abuzul de termenul narcisist, mitul catharsisului, „folosim doar 10% din creier", regula celor 21 de zile, cele 5 limbaje ale iubirii și cele 5 răni ale lui Lise Bourbeau. Contrastăm fiecare cu ce spun cercetarea și practica clinică, de la modelul Big Five la pseudoștiința fizionomiei. Apoi explicăm de ce ne agățăm de ele: economia cognitivă, nevoia de soluții rapide, efectul de bumerang și costul scufundării. Înveți cum să recunoști diagnosticele de buzunar, autodiagnosticarea și manipularea influencerilor care folosesc jargon psihologic ca autoritate falsă. Ascultă până la final ca să afli ce e adevăr, ce e bullshit și de ce contează diferența pentru sănătatea ta mintală.