台東，是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20，山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊，不必趕場，整座城市為你開展。這個夏天，走進台東這座大型展覽！ 連結： https://fstry.pse.is/98jfcm —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 曾經穿越歐亞大陸、走遍世界 89 國的背包客 Winny，在生完孩子後陷入了嚴重的產後憂鬱。為了不讓自己繼續困在日復一日的餵奶與換尿布中，做了一個瘋狂的決定：帶著 10 個月大和 3 歲的孩子，踏上長達 75 天的日本大縱走！ 這是一位媽媽找回初心的自我療癒之旅：從為了趕行程崩潰，到學會「佛系出行」；從驚險的推車落水危機，到發現「帶小孩旅行其實比關在家裡輕鬆」。Winny 用親身經歷證明，舊的自己和成為母親的自己，其實是可以完美結合的。 如果你也正處於育兒的焦慮中，或者對帶小孩出國充滿恐懼，這集絕對能給你滿滿的勇氣與實用生存指南！放寬心，把行程砍半，帶孩子一起去看看這個世界吧！ FB 粉專『Winny一家愛旅遊』： www.facebook.com/travelwithwinny IG 專頁： www.instagram.com/travelwithwinny 『我們這一家的日本親子旅育記：從北海道到沖繩的75天』 🛒 博客來：https://www.books.com.tw/products/0011047244 🛒 誠品線上：https://www.eslite.com/product/10012030392683107183005 🛒 Momo：https://momo.dm/3qj6qV 電子書連結 📚 📱博客來：https://reurl.cc/18ZajW 📱樂天(KOBO)：https://reurl.cc/grW9Gz 📱讀墨：https://reurl.cc/GaxRZW 📱學思行：https://www.taaze.tw/products/14100137735.html 📱Hami：https://www.hamibook.com.tw/book/0100412387 - 0:00 開場：久別重逢 ft. Winny 4:06 產後憂鬱：找回旅行初心的起點 7:31 為什麼選日本？75天從北到南 10:31 帶小孩旅行的行程哲學：佛系出行法 21:44 驚魂：推車差點落入溫泉河 24:52 育兒哲學：吃土培養免疫力 34:21 旅行的療癒：新媽媽找回自己 39:38 不3C育兒：讓孩子學會發呆 43:49 下一站：東南亞與未來大旅行計畫 - → 喜歡解鎖地球嗎? 一鍵支持，讓我們繼續產出優質節目：https://open.firstory.me/user/unlocktheearth → 在社群上 follow 我們：https://linktr.ee/unlock.the.earth.podcast → Cover photo credit: Winny Powered by Firstory Hosting Rss Apple Podcaster →
