The 5 Second Rule is simple. If you have an instinct to act on a goal, you must physically move within 5 seconds or your brain will kill it.

Podden och tillhörande omslagsbild pÄ den hÀr sidan tillhör Umar Iqbal. InnehÄllet i podden Àr skapat av Umar Iqbal och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.