Si alguien te irrita DEMASIADO, el problema no es esa persona. ¿Qué no te estás permitiendo?

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Tus sombras no son tu enemigo. Son la puerta para entenderte mejor y dejar de reaccionar siempre igual.

En este episodio íntimo y reflexivo hablamos de las sombras en psicología, esas partes de ti que aprendiste a esconder porque alguien dijo que eran “demasiado” o “insuficientes”. A través de una historia real, la mirada de Carl Jung y la metáfora del Kintsugi, descubrirás cómo esas heridas emocionales pueden transformarse en comprensión, claridad y crecimiento personal cuando empiezas a mirarlas sin juicio.

Hablamos de por qué lo que te irrita de los demás habla de ti, de cómo nacen muchas reacciones automáticas que repites sin darte cuenta y de qué cambia cuando dejas de luchar contra tus sombras y empiezas a escucharlas. Porque no se trata de eliminar tu sombra, se trata de entenderla para avanzar en tu autoconocimiento.

¿Qué parte de ti te han hecho sentir alguna vez que era “demasiado” o “insuficiente”? Te leo en los comentarios.

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Muchísimas gracias querido oyente, por estar cerquita, episodio tras episodio.

¡Un beso grande! Siempre juntos, estés donde estés.

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