Would you rather sit on a couch and pour your heart out - or drink tea and trip your brains out? How to get to the bottom of your troubles and trauma - and the many ways to do that - explored by our Fab Four. 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Heidi Clements, Robin Radin, Janay Coplon, Jasmine Stephen. Innehållet i podden är skapat av Heidi Clements, Robin Radin, Janay Coplon, Jasmine Stephen och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.