Mis suplementos en: https://www.vegvital.com/ . ¿Podemos envejecer más despacio gracias a lo que comemos? No hablamos de arrugas ni de parecer más jóvenes, sino de llegar a edades avanzadas conservando la salud, la fuerza y la autonomía.

En este episodio explicamos por qué envejecemos, qué papel tienen el estrés oxidativo y los antioxidantes, si existen realmente los alimentos antiedad y qué podemos aprender de la alimentación tradicional de las llamadas zonas azules.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Álvaro Vargas. Innehållet i podden är skapat av Álvaro Vargas och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.