Warum Diäten mich beinahe zerstört haben. In dieser Folge spreche ich ganz offen über meine eigene Geschichte mit Essanfällen, Selbsthass und dem ständigen Kampf gegen meinen Körper. Vielleicht erkennst du dich darin wieder und verstehst endlich, warum das Problem oft nicht fehlende Disziplin ist.
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