A Live Question and Answer Session Sarah Buffie, Founder of Soul Bird Consulting. 

  • What are ways I can self-sooth by activating the vagus nerve? 

To learn more go to www.growingresilienceohio.org

To reach Sarah go to www.soulbirdconsulting.info

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Resilience Project. Innehållet i podden är skapat av Resilience Project och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.