This week we chat about all things Lakeland 50 & 100 which takes place next week.

 

We share our top do's and don'ts for this type of race.

As always there's the weather update and of course "tweets of the week"

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör endurancepodcast. Innehållet i podden är skapat av endurancepodcast och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.