EP1829 Special Formula ผู้คนมากมายไม่เคยรู้เลยว่าผ่านอะไรมาบ้าง

ข้อความโพสต์จาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "คุณผ่านเรื่องแย่ ๆ มาเยอะ ผู้คนมักจะไม่รู้ หรือไม่ได้เข้าใจจริง ๆ ว่าเขาเหล่านั้นผ่านอะไรมาบ้าง ให้ลองหยุดทบทวนและเรียนรู้กับตัวเองหน่อยก็จะดี"

- การจะผ่านอะไรแย่ ๆ ไปนั้นก็ย่อมมีเรื่องอะไรดี ๆ ลองกลับมาทบทวนดูหน่อย

- ไม่มีใครที่จะมีชีวิตที่ดีตลอดกาล หรือแย่ตลอดไป ทุกคนที่แย่อยู่ตอนนี้จงมีความหวัง

- แต่คนที่มีชีวิตที่ดีอยู่แล้วก็อย่าประมาท คิดว่าชีวิตหลังจากนี้จะไม่มีวันตกต่ำอีกแล้ว

- การมีสติในชีวิตประจำวันจะช่วยให้เราตื่นรู้ว่า ไม่มีอะไรที่จะไม่เปลี่ยนแปลง การเปลี่ยนแปลงเป็นของคู่โลก

- ทำเหตุให้ถูก ผลก็จะถูกตาม หมั่นสำรวจเหตุแห่งทุกข์ ว่าอะไรเป็นสาเหตุนั้น ความอยาก ไม่อยาก หรือเฉย ๆ กันแน่