This episode i talk about training for your physique in bodyweight/calisthenics. Skills, strengthtraining & trends. The topic of classic bodybuilding(golden era/80's) vs modern bodybuilding in my opinion is covered, my thoughts.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Panthermusclethenics. Innehållet i podden är skapat av Panthermusclethenics och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.