Mikä on uupumus? Voiko sitä ennaltaehkäistä tai hoitaa itsenäisesti? Jos, niin millaisin keinoin?
Tästä aiheesta Ulrikan kanssa keskustelee psykologi Karri-Pekka Kauppinen (PsM). Karri-Pekka on Ulrikan valmennustiimin oma psykologi, jonka löydät instagramista nimellä @vegaanipsykologi
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ulrika Lillsunde. Innehållet i podden är skapat av Ulrika Lillsunde och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.