Neste episódio do podcast Quero, Posso e Mudo, converso com Rita Carvalho de Matos, Head of Training na Happiness Business School, sobre a complexa (e possível) relação entre felicidade e mundo corporativo.
A Rita partilha o seu percurso pessoal de vinte anos em funções de liderança em multinacionais, até ao momento em que a maternidade e um despedimento anunciado a forçaram a parar e a redesenhar a sua vida.
Neste episódio, vamos explorar:
- Biologia vs. Felicidade: Porque é que o nosso cérebro está programado para a sobrevivência e não para a felicidade.
- Felicidade vs. Satisfação: A distinção fundamental de Daniel Kahneman.
- O Modelo PERMAH: Os seis pilares científicos que sustentam o bem-estar nas organizações.
- Poder Pessoal: O perigo de entregarmos a gestão da nossa carreira e felicidade apenas às chefias e aos sistemas.
- Escolhas Intencionais: Como a carreira deve servir a vida, e não o contrário.
Se sente que tem "tudo" mas ainda assim falta algo, ou se quer entender como construir um contexto de trabalho mais humano e sustentável, esta conversa é para si.
Desafio para a audiência: O que é que na sua vida profissional está a chamar de felicidade, mas talvez seja apenas um fator de satisfação? Partilhe as suas reflexões connosco através do nosso canal de WhatsApp: 913 013 535.
Subscreva, avalie e partilhe este episódio com quem precisa de repensar a sua relação com o trabalho!
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Leia o livro Quero, Posso e Mudo de Carreira
- Episódios referidos:
Episódio 2 da Temporada 2 - A gaiola dourada da estabilidade
Episódio 2 da Temporada 3 - Como liderar a minha carreira
Episódio 9 da Temporada 3 - Os medos mais frequentes nas mudanças, com Ana Isabel Correia
Episódio 12 da Temporada 3 - Como escolher a sua carreira quando tem tantos interesses? - O Multipotencialismo
