Wired for Wonder
Avsnitt

Rewiring Negative Self-Talk: How Neuroscience Can Help You Transform Your Inner Critic

Dela

Why do we so often battle with that relentless, negative inner voice? Tune in to explore the brain science behind self-criticism and learn how to reprogram your mind to foster self-compassion and confidence.


⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Please rate and review if the moment moves you.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Dr. Chris Lee. Innehållet i podden är skapat av Dr. Chris Lee och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.