Ever find it easier to show compassion to others but struggle to give that same kindness to yourself?

In this episode, I'm talking about how to practice self-compassion while grieving-and why it's one of the most powerful you can do for your healing. If you've been hard on yourself lately, this is the reminder your heart needs.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Diane Morgan. Innehållet i podden är skapat av Diane Morgan och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.