Professional softball player A.J. Andrews joins Lo this week to disucss the challenges of being a woman in sports, an professional athelete's approach to health and wellness and gives Lo some tips on how to successfully gain more muscle.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Embassy Row . Innehållet i podden är skapat av Embassy Row och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.