Ungdom sover i snitt 2 timer for lite hver natt. Hvorfor sover vi og hvordan får vi orden på søvnen vår? Dette snakker vi om i denne episoden.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Helserådet. Innehållet i podden är skapat av Helserådet och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.