Hvordan måler vi den fysiske helsen til de eldre? - Fysioterapeut Odd Einar Svinøy (PhD)

Denne episoden handler om utfallsmål for eldre pasienter og hvordan enkle, standardiserte tester kan si mye om helse og funksjon. Du får en gjennomgang av prestasjonsbaserte mål som Timed Up and Go, gripestyrke, ganghastighet, 6-minutters gangtest og sit-to-stand, og vi diskuterer hvorfor testgjennomføring må være standardisert for å kunne sammenlignes med referanseverdier. Samtalen tar også for seg hvordan store befolkningsdatasett som HUNT og Tromsøundersøkelsen brukes til å undersøke sammenhenger mellom fysisk funksjon og utfall som fall, dødelighet og fremtidig hjerte- og karsykdom, inkludert funn om økt risiko ved redusert gripestyrke. Til slutt diskuteres fysisk kapasitet, forebygging, lavterskelaktivitet og hvordan testing kan brukes til å tilpasse tiltak til hva som er viktig for den enkelte.Timestamps:00:32 Velkommen til episoden02:41 Doktorgradens realiteter04:27 Forskningsgruppe og datainnsamling05:25 Utfallsmål for eldre07:24 Timed Up and Go og gripestyrke11:32 Standardisering av testing14:50 Referanseverdier i praksis17:13 Flere funksjonstester19:21 Store datasett og befolkningsstudier24:27 Ganghastighet og dødelighet26:42 Fysisk kapasitet og sunn aldring29:12 Forebygging som lavthengende frukt30:24 Lavterskel aktivitet og fallforebygging32:48 Helse som viktigste valuta33:58 Screening og helhetlig testing37:16 Prehab før hofteprotese nyanser42:07 Hva er viktig for pasienten45:12 Kreativitet vs evidens i praksis48:58 Universelle utfallsmål og ganghastighet50:43 Ressurser avhandlinger og avslutning