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In dieser Podcastfolge ist Remo Rittiner bereits zum 2. Mal zu Gast. Er gehört zu den Wegbereitern der Yogatherapie im deutschsprachigen Raum, beschäftigt sich seit über 25 Jahren intensiv mit Yoga, Meditation und Herzkohärenz und gründete 1997 die Yogaschule AUR in der Schweiz. Durch seine langjährige Arbeit und die Begleitung Tausender Menschen verfügt er über einen einzigartigen Erfahrungsschatz rund um die Verbindung von Nervensystem, Herz und Intuition.
Gemeinsam sprechen wir darüber, warum viele Menschen den Kontakt zu ihrer inneren Stimme verloren haben – und wie Du ihn wiederfinden kannst.
Du erfährst:
warum ein reguliertes Nervensystem die Grundlage für echte Herzintuition ist,
wie Du Dein Nervensystem innerhalb von nur 60 - 90 Sekunden beruhigen kannst,
was Herzkohärenz eigentlich bedeutet und warum sie so tiefgreifende Auswirkungen auf Dein Wohlbefinden hat,
weshalb viele der wichtigsten Entscheidungen im Leben nicht mit dem Kopf, sondern mit dem Herzen getroffen werden,
und warum dieses Wissen seit Jahrhunderten Bestandteil spiritueller Traditionen ist und heute zunehmend wissenschaftlich untersucht wird.
Remo erzählt uns, warum die größten Erfolge und Wendepunkte seines Lebens immer dann entstanden sind, wenn er aus der Herzkohärenz heraus gehandelt hat.
Ein sehr spannendes Interview voller praktischer Impulse mit wissenschaftlichen Erkenntnissen für alle, die wieder lernen möchten, ihrer inneren Stimme zu vertrauen.
Ich wünsche Dir viel Aha-Momente beim Zuhören. Deine Kerstin
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