Trevliga Ywonne Källström som vi ska träffa i det här avsnittet är har mer än 20 års erfarenhet av psykoterapeutiskt arbete och en av hennes specialiteter är mindfulness. Vi reder ut vad Mindfulness är och hur man kan använda det för att förebygga stress.

Det här avsnittet sponsras av artchart.se

Artchart.se säljer unika posters online! 

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Lyckanssmed. Innehållet i podden är skapat av Lyckanssmed och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.

Senast besökta

Lyckans Smed

Expert på mindfulness! Ywonne

00:00