Self-regulation skills, including self-control, help us reach our goals, learn in school and get along with others. Millions of children struggle to develop them. We talk to experts for strategies to teach these skills — and get some very special help from Cookie Monster.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör NPR. Innehållet i podden är skapat av NPR och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.