EP143 - Race recap

Episode 143 er her!

Vi åpner med stemningen rundt fotball-VM, før Sindre tar oss gjennom en ærlig og detaljert race recap fra Lavaredo 50K. Hva fungerte? Hva gikk galt? Og hva tar han med seg videre mot sesongens store mål – OCC om litt over åtte uker?

Vi snakker også om flyttekaos, hvordan treningen må tilpasses en hektisk hverdag, og hvorfor den nye HOKA Clifton Pro blir førstevalget den kommende uka. I tillegg blir det prat om styrketrening hos EVO og hvordan man kommer i gang igjen etter et krevende løp.

Kristian er godt i gang med oppkjøringen mot høstens mål:

• 11 uker til København Halvmaraton
• 22 uker til Valencia Marathon
• 7 uker til neste konkurranse – Sankthanshaugen 5000 meter på Bislett

Ukens Nyheter tar for seg bla.

• Diamond League – nå rettes blikket mot Prefontaine Classic i Eugene
• Western States
• Marathon du Mont-Blanc
• Rekker Jakob Ingebrigtsen EM?
• Tre uker til NM i Friidrett
• Utøvere har fått fornyet tillit hos Northcom og fortsetter samarbeidet i 2026
• Lyngen Motbakke og MILA 15.–16. august
• Fjelløp på Skjervøy , hvor Sindre stiller til start 12. september

Ukas økt  presentert av Comfyballs:

10 × 400 meter (eller 10 × 90 sekunder) i 5000 meter-fart, med 60 sekunder joggepause. En klassisk kvalitetsøkt som bygger fart og løpsøkonomi.

Sjekk ut Performance-serien fra Comfyballs en klar favoritt til både trening og hverdagsbruk.

Vi avslutter med en oppdatering fra Timik, hvor verdens beste Woodway-møller snart er på plass på treningsrommet.

Samarbeidspartnere

• Northcom
• Comfyballs
• HOKA Norge og Anton Sport
• EVO Fitness
• Timik
• Strava: Bruk koden BML20.

Vi får også en ny oppdatering fra Proffdrømmen med Selma!

Support the show

Kontakt Breaking Marathon Limits

Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
Breakingmarathonlimits@gmail.com
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator