Whether mildly, moderately or severely, feeling anxious is something most of us experience at some point in our lives.
Helen Thorne, author of Hope in an Anxious World, joins us to talk about her experience of battling anxiety and how to take the first few steps towards a lifetime of change.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör The Good Book Company. Innehållet i podden är skapat av The Good Book Company och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
