This is a grounding meditation. Imagine the feeling of the chaotic energy, the overwhelming energy, leaving you body. Feel the coolness of the Earth as smooth and nourishing energy flows in to support you.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Lauren Bear. Innehållet i podden är skapat av Lauren Bear och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.