S3-019 時間がないと感じるあなたへ。仕事もプライベートも充実させるには？ 「お腹が空いた」から始まったパーソナリティの雑談は、仕事の集中力、時間感覚、そして人生論へと発展。特に30代・40代が直面しやすい「時間がない」という感覚や、責任が増えることへの向き合い方について深掘りします。20歳を境に時間の体感が変わる話や、ストレスとの賢い付き合い方、実践的なリフレッシュ法（泣く、叫ぶ、寝る、書く、飲む、歌う）も紹介。人間関係や人生の楽しさ、大変さに共感しながら、心が軽くなるヒントを見つけてみませんか？ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ Discordへのご参加お待ちしています。 トーマスや、ムギちゃん、ひのりほと交流して欲しいのです。Discordの盛り上げに協力して！お願い！ \ 覗いてみる /▶️https://discord.gg/nxq7UADbtn ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ひのりほのLINE公式アカウントにも登録！ ひのりほが運営するLINE公式アカウントも特典たくさん。 \ 今ずぐ登録する /▶️https://saruwaka.jp/s/1543/1WRY5Q43mAbm/93838783 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 番組のフォローをお願いいたします|恋愛のヒント ポッドキャストアプリで番組を「フォロー（登録）」すると、最新のエピソードが公開された瞬間に通知が届きます。 Spotify、Apple Podcasts、Amazon Music、YouTubeなど、使い慣れたアプリで『恋愛のヒント』をお聴きください。隙間時間や寝る前の時間が、学びの時間に変わります。以下のボタンから各アプリに飛ぶことができます。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🎧今週のハイライト🎧 仕事の効率化は時間管理が鍵人生の体感時間は20歳で変わる増える責任には心のゆとりで対応ストレス解消法は多様な選択肢を泣く・叫ぶ・寝るは手軽なリフレッシュノートに書くことで自己理解を深める人との交流が心のリフレッシュにポジティブ思考で人生を楽しむ忙しさの中でも自分らしさを大切に人間として生きる喜びを再認識 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⏱Chapters 00:00 - オープニング：恋愛のヒント00:19 - お昼ご飯は何食べる？空腹トーク01:21 - 仕事の効率化と集中力の話02:46 - 人生の半分は20歳まで？時間の体感05:20 - 責任と楽しさ、人生のバランス07:11 - みんなのストレス解消法は？09:40 - あっという間の人生、どう楽しむ？11:25 - 人間として生まれることの素晴らしさ13:00 - 人生は結局よく分からない？14:15 - エンディング：メッセージ募集 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 👥 コミュニケーション 👥❶Discordに参加する 番組を運営するLifebloom.funが開設しているDiscordへご参加をお待ちしております。番組リスナーだけのチャンネルを覗いてみてください！ ▶️https://discord.gg/nxq7UADbtn ❷お便り募集 番組へのお便りは以下のお便りフォームまたは、renai@lifebloom.funまでメールにてお寄せください。 ✏️https://tmsk.jp/renai/letter ❸レビューとコメント お聴きのPODCASTアプリで、番組の評価やコメントをお願いいたします。あなたの評価やコメントで、より良い番組へと育って参ります。お気軽に思いのままの評価をいただきましたら幸いです。 \ Spotifyでのレビューの書き方解説を見る /▶️https://lifebloom.fun/spotify-reviews/ ❹番組のシェア あなたのご家族や友人、同僚や先輩後輩など、番組に共感をいただけそうな方に向けて、番組のシェアをお願いいたします。SNSで「#恋愛のヒント」をつけての投稿もお待ちしております。 \ 以下のリンクもシェア /▶️https://tmsk.jp/renai/podcastpage ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今回も最後までお聴きいただきありがとうございました。この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。 Rss Apple Podcaster →
