Nära dig
Nära dig
Avsnitt

12. Så hanterar du oron för coronaviruset

Cili Blomgren är psykolog och arbetar på Kungshälsans vårdcentral i Huskvarna. Hon märker att många blir oroliga och känner sig ensamma nu när coronaviruset påverkar det mesta i samhället. Cili Blomgren tipsar bland annat om medveten närvaro och att begränsa vilken mängd information man tar till sig varje dag. Hon säger också att en del kan må bra av lite färre aktiviteter i kalendern. 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Region Jönköpings län. Innehållet i podden är skapat av Region Jönköpings län och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.