We have to take care of ourselves to best help others. Listen to this episode to learn more about resources available through the Cigna healthcare plan, Employee Assistance Program, Mental Health Mondays, calm rooms, and more.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Appetite for Instruction. Innehållet i podden är skapat av Appetite for Instruction och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.