Ibland har vi ett kval eller en extra viktig klass som vi verkligen vill prestera bra i. Med detta kan pressen öka och ibland kan pressen vi sätter på oss själva göra att vi istället underpresterar. Hur kan man tänka för att hålla nerverna i styr? I denna veckas avsnitt pratar vi om hur!

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör ryttarinspiration. Innehållet i podden är skapat av ryttarinspiration och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.