We all know the basic theory behind weight loss (calories / calories out!) - so why do we all struggle so much for consistent success? Let's chat to my coach Andrew Pascoe who helped me lose 30kg. You can follow him on Instagram @realfood_andrew
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Rehman Akhtar. Innehållet i podden är skapat av Rehman Akhtar och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.