Fredagsfika Nr 11 - dagens gäst: Eva Svärd

I den här veckans Fredagsfika medverkar Anna Vildkraft och Eva Svärd. Vi pratar återhämtning och sömn. Hur viktigt är det egentligen och vilka saker kan en tänka på för att få till bra sömn och återhämtning?

Här kan du läsa mer om Eva Svärd: https://evasvard.com/

Vill du vara gäst på Fredagsfika? Eller har du tips på nästa gäst att bjuda in? Eller kanske förslag på ett ämne att prata om i Fredagsfika? Maila anna@vildkraft.se 

Bakgrundsmusik: "Jazz Brunch " Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/