Ja, auch ich brauche diese Tricks, um aus der Stressfalle rauszukommen. Es sind oft die kleinen 5 Minuten-Inseln, die ich mir nehme, um Stress loslassen zu können. Hier meine Tipps aus dem täglichen Leben.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Greta Silver. Innehållet i podden är skapat av Greta Silver och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.