Bu 5 dakikalık meditasyon, günlük hayatın yükünü bırakmanızı ve içinizdeki yaşam sevincini yeniden hissetmenizi desteklemek için hazırlanmıştır. Kısa süre içinde zihninizi sakinleştirir, bedeninizi gevşetir ve ruh halinizi dengelemenize yardımcı olur.

Her gün düzenli olarak dinlediğinde daha pozitif, daha hafif ve daha merkezlenmiş hissedebilirsiniz.

Meditasyon serisinden ilk siz haberdar olmak ve kanalımı desteklemek için abone olup, 🔔 imini işaretleyiniz : http://bit.ly/2CCrd5S @yesiminsifaevi

Kulaklıkla dinlemenizi önerilir.UYARI: Araba kullanırken veya dikkat gerektiren bir işle uğraşırken dinlemeyiniz.

Yeşim Bayraktar ile ilgili merak ettikleriniz için www.yesiminsifaevi.com adresini ziyaret edebilir ve profesyonel destek alabilirsiniz.

Sosyal medya hesaplarımız

Instagram: www.instagram.com/yesiminsifaevi/

Facebook: www.facebook.com/yesiminsifaevi

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Yesim Bayraktar. Innehållet i podden är skapat av Yesim Bayraktar och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.