Dans cet épisode, nous vous proposons un exercice de programmation positive. Il s'agit d'associer un geste simple à une affirmation.
Il vous suffira ensuite de faire simplement le geste, pour ressentir les effets bénéfiques de l'affirmation.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Psychologies. Innehållet i podden är skapat av Psychologies och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
