Be Yoga
Avsnitt

Restorative Sundays - Box Breath

Be Yoga
Dela

In this session you will be guided through box breathing, which should clear the mind and calm the nervous system.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Tegan Burger. Innehållet i podden är skapat av Tegan Burger och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.