در حین کارهای روزمره‌ای که انجام می‌دهید، از هرچیزی که بتوانید فرار کنید، از خودتان نمی‌توانید! گفتگوهای درونی‌ای که بارها در ذهن شما تکرار می‌شوند مانند بوق ممتد یک ماشین، آرامش شما را دستکاری می‌کنند. در این قسمت از پادکست اینستازی، شما متوجه می‌شوید که چقدر این نشخوارهای فکری بر زندگی و تصمیم گرفتن شما اثر می‌گذارند و باید سعی کنید که کنترلشان کنید.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör اینستازی - تهران پادکست. Innehållet i podden är skapat av اینستازی - تهران پادکست och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.