Dr. Paul Meier and Michaela Neff describe four of Cognitive Behavioral Therapy's (CBT) most common cognitive distortions. You may be surprised to hear how common some of these unhelpful patterns of thinking can be in your own thoughts!

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör MHNR Network, LLC. Innehållet i podden är skapat av MHNR Network, LLC och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.