On this week's episode, Michelle and Tara discuss their goals for the month of November and what they've accomplished so far... Follow us on Instagram @helpyourselfpodcast

Follow Michelle @ michellemoehleblog.com & Tara @ attractingyoga.com

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Tara Jackson Michelle Moehle. Innehållet i podden är skapat av Tara Jackson Michelle Moehle och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.